Sastojci:
– 2 velike jabuke, zelene
– 1 šolja ovasenih pahuljica
– 3 kašiki lana
– 1 šolja kokosove vode
– 1 šolja nemasni jogurt
– 1/2 šolje orasa
– 2 kašike sveže nane, grubo seckane
– 1 kašike meda (može i bez)
– prstohvat soli
– sveže maline
PROČITAJTE I… Tri predloga za zdrav doručak
Priprema:
Ovsene malo prokuvajte, ocedite, ohladite i prelijte kokosovom vodom. Dodajte seckane jabuke, orase, lan, jogurt nanu i med, i lagano promešajte.
Pospite malinama i kriškama jabuke.
Muesli može stajati u frižideru najduže 2 dana.
Uživajte!
Pošaljite nam svoje kulinarske trikove i savete (napišite kratak tekst do 750 karaktera prema dole priloženim uzorima) i s propratnim fotografijama ili bez njih, uz potpisan ugovor, pošaljite na mejl posaljirecept@color.rs ili poštom na adresu Temerinska 102, 21000 Novi Sad – s naznakom za redakciju “Pošalji recept”. Autoru svakog objavljenog kulinarskog saveta ili trika, isplatićemo honorar u iznosu od 500 dinara!
Da biste učestvovali u kreiranju sadržaja časopisa “Pošalji recept”, neophodno je da svoje recepte s fotografijama pripreme korak po korak, finalnom fotografijom jela i popunjenim ugovorom o autorskom delu pošaljete na mejl posaljirecept@color.rs, ili poštom na adresu Temerinska 102, 21000 Novi Sad – s naznakom za redakciju “Pošalji recept”.
VIŠE RECEPATA NAĆI ĆETE U MAGAZINU POŠALJI RECEPT!
Pratite nas i na fejsbuku: www.facebook.com/posaljireceptrs
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net
