„Ne bežim od ukusnog zalogaja, ali se trudim da u svemu imam meru. Ako pojedem parče torte više, obavezno uradim 40 trbušnjaka ili 20 sklekova“
Kad profesija diktira tempo
Oduvek sam se trudila da pratim načela zdravog života, ali u mom slučaju to nije jednostavno. Bavim se poslom koji podrazumeva kasni noćni rad, boravak u zadimljenim prostorijama, duga odsustvovanja od kuće, ishranu u restoranima ili “s nogu”, česte promene klime i vremenskih zona…
Sve su to faktori koji škode zdravlju i lepoti. Preostalo mi je da u delu života van scene dodatno povedem računa o ishrani i pojačam aktivnosti koje održavaju vitalnost organizma i tonus mišića, te doprinose nezi tela.
Test intolerancije
Duži niz godina mučila sam se s jakim alergijama. U nekoliko navrata imala sam takve otoke mekog tkiva da su mi se blokirale glasnice, čak su mi i koncerti bili dovedeni u pitanje. Obraćala sam se raznim lekarima, koji su me bezuspešno lečili medikamentima. Niko mi nije rekao: “Hajde prvo da proverimo da li ti škodi nešto od hrane.”
Na svoju ruku uradila sam test intolerancije na hranu. To je bio prvi korak na putu mog ozdravljenja.
