Želite svetliju nijansu zuba? Evo namirnica koje vam mogu pomoći da postanete ponosni vlasnih belih zuba:
Lovorov list
Lovor deluje antibakterijski i osvežava dah, ali može da ukloni i žute mrlje sa zuba uzrokovane hranom i pićem. Svež list lovora stavite u činiju i dodajte malo soka citrusa (narandže, limuna ili limete) ili, ako je organski plod, komadić kore citrusa. Dobro zgnječite sastojke sve dok se ne povežu. Dobijenom smesom četkajte zube svaki treći dan.
Jagode
Kiseline iz jagoda mogu da uklone žute mrlje na zubima. U činiji zgnječite jagode i smesu nanesite na četkicu za zube. Mešavinom četkajte zube svaki treći dan.
Ulje kokosa ili susama
Takozvani oil pulling je drevna ajurvedska tehnika održavanja higijene usne šupljine. Osim što čisti zube, ulje sprečava stvaranje zubnog plaka i bakterija koje uništavaju zube i desni. Grgoćite kašiku ulja oko 15 minuta pa ispljunite. Nakon toga zube operite na uobičajen način.
Kurkuma
Ovaj indijski začin idealan je za uklanjaje mrlja sa zuba, ali i za ubijanje bakterija. U kašičicu kurkume u prahu dodajte nekoliko kapi mlake vode i izmešajte dok ne dobijete pastu. Mešavinom iščetkajte zube i dobro ih isperite ili operite. Mešavinom četkajte zube svaki treći dan.
Koren sladića
Ova čarobna bijka ubija gljivice, bakterije, smanjuje upalu grla, ali i čisti zube. Žvaćite komad korena ili njime dobro istrljajte zube. Mešavinom četkajte zube svaki treći dan.
