Zdravija od limuna: 10 dobrih razloga da uvrstite limetu u ishranu

Zdravija od limuna: 10 dobrih razloga da uvrstite limetu u ishranu

SHARE

Ovo citrusno voće nepravedno je zapostavljeno i nije često u upotrebi u našoj kuhinji. Međutim, limeta je izuzetno zdrava i sadrži čitav niz zdravstvenih prednosti u odnosu na brojne druge namirnice, zbog čega bi trebalo da je uvrstite u vašu ishranu, te da njime obogatite vaše napitke.

Foto: Guliver/Thinkstock
Foto: Guliver/Thinkstock

Predstavljamo vam deset dobrih razloga da obavezno dodate i limetu na spisak za kupovinu.

1. Pospešuje probavu

Flavonidi u citrusnom voću pomažu kod umirivanja želudačnih problema i pospešuju rad probave. Kako biste pospešili rad probave nakon obroka popijte šoljicu vruće vode s limetom i malo meda. Ovaj napitak može da vam pomogne i da se oslobodite zatvora.

Šta još leči limeta i zašto bi trebalo da je svakodnevno konzumirate pogledajte OVDE

Samo torte i kolači, i ništa više!

RECEPTI IZ BAKINE KUJNE!

NEMA KOMENTARA

KAKO VAM SE ČINI OVAJ RECEPT?