Nije šala, u pitanju je kombinacija sastojaka koji imaju nisku kalorijsku vrednost i ne goje – sadrže proteine i zdrave masti. Brzo se spremaju, ukusni su, slatki i “bezopasni” za liniju.
“Sweet boobs”
Sastojci:
– 5 belanaca
– merica whey proteina od čokolade (može i vanile, jagode)
– 50 g mlevenih oraha
– kašičica kakaa
– pola kašičice praška za pecivo
– bademi za ukras
Priprema
Belanca umutiti u čvrsti šne i dodati postepeno ostale sastojke. Tepsiju obložiti papirom za pečenje, supenom kašikom vaditi smesu i u sredinu staviti badem.
Ako volite, u smesu možete dodati rendanu koru limuna ili nekog drugog citrusa.
Uživajte!
