Start Zanimljivosti Rešite se glavnog neprijatelja zdravlja: 9 namirnica koje smanjuju stres

Rešite se glavnog neprijatelja zdravlja: 9 namirnica koje smanjuju stres

Foto: pixabay.com
Foto: pixabay.com

Masna riba
Sve vrste masne ribe, kao što su skuša, losos, pastrmka i sardine su bogate omega-3 masnim kiselinama, magnezijumom i cinkom, od kojih sve imaju blagotvorno dejstvo na moždane funkcije, zdravlje srca i one takođe smanjuju neželjeni efekti stresa.

Samo torte i kolači, i ništa više!

RECEPTI IZ BAKINE KUJNE!