Limun je definitivno jedna od namirnica koju treba početi svakodnevno unositi. Ne samo da poboljšava ukus velikom broju jela, već podstiče zdravlje celokupnog organizma. Flavonoidi iz limuna imaju antioksidacijsko delovanje i mogu pomoći u prevenciji, ali i lečenju niza bolesti i stanja.
Prevencija bubrežnih kamenaca
Samo pola šoljice limunovog soka dnevno je dovoljno da se poveća nivo citrata u urinu. Istraživanja su pokazala da limun može pomoći u prevenciji formiranja kamena u bubregu.
Kako limun još deluje blagotvorno po naš organizam pogledajte OVDE.
Foto: Albumarium
