Verovatno imate manjak cinka u organizmu. To stvara osećaj umora i letargije, pa u tim trenucima imate veću potrebu za začinjenim zalogajima. Pobrinite se da jedete na svaka tri sata, uključujući dosta proteina, kao što su voće s košticama, semenke ili pirinčane krekere s namazom od kikirikija kako biste uklonili simptome.
