Start Zanimljivosti O namirnicama Žudite za određenim ukusima? Evo šta je razlog tome

Žudite za određenim ukusima? Evo šta je razlog tome

Žudnja za slatkišima
slatkisVerovatno ste pod stresom. Prema naučnim istraživanjima, potreba za šećerom je način na koji se naš organizam trudi da se izbori s intenzivnim pritiskom. Rešenje je – šetnja. Istraživanja pokazuju da 15 minuta lagane šetnje može da smanji želju za slatkišima. Vežbanje balansira neurotransmitere u mozgu i povećava nivo serotonina, hormona odgovornog za osećaj opuštenosti i sreće, pa se samim tim ublažava stres zbog koga toliko žudite za čokoladom.

Samo torte i kolači, i ništa više!

RECEPTI IZ BAKINE KUJNE!