Jaja, potovo ako su spremnjena bet puno masnoće, jedna su od najboljih opcija za doručak, pogotovo ako uz njih dodate laganu salatu i malo pečenice ili šunke. Ipak, poširana jaja ili kajganu uopšte ne morate spremati na šporetu, već to možete učiniti i u mikrotalansoj, evo i kako.
Kajgana
Uzmite bilo koju vatrostalnu posudu i sipajte malo ulja,razbijte jedno jaje i blago ga umutite. Stavite ga u mikrotalasnu na najjaču temperaturu i to na jedan minut. Vaša kajgana je gotova.
Poširano jaje
Pripremite vatrostalnu posudu u koju ste prethodno sipali vodu. Razbijte jedno jaje, sipajte ga unutra, vodeći računa da se žumance ne razlije, a zatim poklopite posudu tanjirom. Stavite ga u mikrotalasnu koju ste podesili na najjaču temperaturu na jedan minut i deset sekundi. Izvadite i polako okrenite jaje, a zatim vratite na još 45 sekundi. Vaše poširano jaje je spremno.
Jaje na oko
Pripremite vatrostalni (keramički) tanjir, stavite ga u mikrotalasnu da se dobro zagreje na najjačoj temperaturi na dva i po minuta, Izvadite ga, pazeći da se ne opečete i premažite tankim slojem putera. Razbijte jaje na njega i vratite ga u mikrotalasnu na još 45 sekundi. Uživajte u svom doručku.
Izvor: Žena blic
Foto: Freedigitalphotos.net/winnond
