Sastojci:
– 2 dcl vode (kokosove vode ili mleka)
– 2 šoljice spanaća
– 1 zrela kruška
– 1 kašika svežeg soka od limuna
– 1 kašičica sveže rendanog đumbira
– 1 kašika lanenih semenki
– malo meda (po ukusu)
– listovi nane
Priprema:
Sastojke ubacite u blender i mutite dok se sastojci ne sjedine.
Savet: Da bi smoothie bio gušći, lanene semenke preliti s dve kašike vode i ostaviti da odstoji najmanje dva sata ili preko noći.
Uživajte!
VIŠE RECEPATA NAĆI ĆETE U MAGAZINU POŠALJI RECEPT!
Pratite nas i na fejsbuku: www.facebook.com/posaljireceptrs
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net
