Start Zanimljivosti Da li imate visok pritisak? Snizite ga sokom od ovog sočnog voća!

Da li imate visok pritisak? Snizite ga sokom od ovog sočnog voća!

Ispijanje soka od trešanja može da snizi krvni pritisak, tvrde naučnici.

Foto: Guliver/Thinkstock
Foto: Guliver/Thinkstock

Osobe koje su pile 60 ml soka od trešanja rastvorenog u vodi, snizile su pritisak za 7 procenata, pokazalo je naučno istraživanje univerziteta Nortumbrija. Taj procenat je dovoljan da se rizik od moždanog udara smanji za 38 procenata, a od srčanih oboljenja za 23 procenta.

U istraživanju je korišćeno 60 ml koncentrata soka od trešanja koji je rastvoren u 100 ml vode.
Naučnici smatraju da sok od trešanja ima tako pozitivan efekat na krvni pritisak zbog toga što je ovo voće bogato fenolskim kiselinama, koje su prirodni antioksidansi.
Ovo istraživanje ide u prilog tvrdnjama stručnjaka da se krvni pritisak, pored uzimanja terapije, može regulisati i pravilnom ishranom.

Samo torte i kolači, i ništa više!

RECEPTI IZ BAKINE KUJNE!