Start Zanimljivosti Najbolje povrće i voće za avgust

Najbolje povrće i voće za avgust

Kupovina namirnica može biti poprilično mukotrpan zadatak, ali ako znate šta treba kupiti, kupovina će proći puno jednostavnije i jeftinije. Kupovina sezonskih namirnica je zdrav i jeftin način ishrane.

Foto: Pixabay/Free Images
Foto: Pixabay/Free Images

Ovaj mesec nam donosi obilje voća i povrća. Sve vrste su osvežavajuće, što ih čini odličnim za vruće letnje dane. Veći deo ovih namirnica će vam pomoći u zaštiti kože od štetnog delovanja sunca jer sadrže materije pomoću kojih same sebe štite od sunca.

Foto: Pixabay/Free Images
Foto: Pixabay/Free Images

Kajsije
Kajsije sadrže malo zasićenih masti, holesterola i soli. Dobar su izvor dijetalnih vlakana i kalijuma, a odličan izvor vitamina A i C. Sada su najzdravije i najjeftinije, stoga ih svakako treba iskoristiti. Predlažemo vam da isprobate ovaj jednostavan recept za ukusni kompot od kajsija.

Koje voće i povrće pripada najboljih sezonskih namirnica pogledajte OVDE.

Samo torte i kolači, i ništa više!

RECEPTI IZ BAKINE KUJNE!