MIRKA VASILJEVIĆ
ZDRAVA NAVIKA
Do 17. godine sam, poput većine tinejdžera, jela isključivo brzu hranu. Takav način ishrane doveo je do toga da nisam imala dovoljno snage i energije, lako sam se zamarala, telo mi nije bilo dovoljno elastično… Tada sam počela da se hranim pravilno i kvalitetno i to je navika koju sam zadržala do danas.
REŽIM TOKOM TRUDNOĆE
Od kada sam dobila dete, dodatno sam pooštrila režim ishrane, jer sam svesna da ću svom detetu biti potrebna još dugo, a samo zdrava i prava mogu mu biti od koristi. U prvoj trudnoći sam se ugojila deset kilograma. Višak kilograma sam brzo skinula jer sam mnogo radila na sebi.
DOBAR IZGLED I GENETIKA
Ne verujem previše onima koji tvrde da jedu šta žele i koliko hoće, a da je za njihovu dobru liniju zaslužna genetika. Potrebno je mnogo truda i odricanja da bi telo bilo u savršenoj formi.
TRENIRAM PERIODIČNO
Sport je, iskrena da budem, periodično zastupljen u mom životu. Ima dana kada mi ništa nije teško, pa me u tertani možete zateći i u sedam sati ujutru, ali postoje i periodi kada se ulenjim.
ODRŽAVAM FORMU RADI POSLA
Svesna sam da je fizički izgled bitan u mom poslu, pa vodim računa da budem u dobroj formi. Teram sebe da odem u teretanu, ali zato sve što je vezano za igru odgovara mom senzibilitetu.
n
