Start Preporučujemo Bojan Marović: Moj zdrav put do željene težine

Bojan Marović: Moj zdrav put do željene težine

Foto: Privatna arhiva
Foto: Privatna arhiva

Vreme za promene
U jednom periodu, pre nekoliko godina, dosta vremena provodio sam u studiju. Postao sam statičan, čak sam i kratke relacije prelazio kolima… Takav životni ritam podrazumevao je i obilje hrane, mahom one koja goji, što je rezultiralo po mene poražavajućom činjenicom – ugojio sam se preko 20 kg! Okupiran poslom, prosto nisam obraćao pažnju na te stvari. Tek kad su usledile novinarske “packe” – shvatio sam da je vrag odneo šalu.

Uticaj sredine
Kakvo ti je okruženje, takav si i ti! To je velika istina. Ljudi s kojima sam se tad družio nisu me opominjali da se gojim, čak kao da su se trudili da mi omiljena hrana uvek bude nadohvat ruke. Nikad mi niko nije rekao: Sad je dosta! Štaviše, uljuljkivali su me: “Kakve veze ima kako izgledaš, tebe ljudi vole zbog pesama!

Istinski gurman
Ne samo što sam jeo nezdravo već sam se i prejedao – bez obzira na doba dana. Gurman sam i uživam u dobroj hrani, a punjenim lignjama, mesu s razim nadevima i sosu od karija nikad nisam mogao odoleti. S druge strane, potičem iz sportske porodice i vrlo dobro znam šta znači zdrava ishrana. Ja je nisam praktikovao.

Samo torte i kolači, i ništa više!

RECEPTI IZ BAKINE KUJNE!