Start Zanimljivosti O namirnicama Kako baka kaže – u borbi sa prehladom najbolje su ove namirnice

Kako baka kaže – u borbi sa prehladom najbolje su ove namirnice

Foto: Guliver/Thinkstock
Foto: Guliver/Thinkstock
Mnogi od nas naučili su još u detinjstvu od starijih članova porodice razne trikove kako da spreče ili izleče prehladu i grip. Bolno i crveno grlo, zapušen nos, sekret iz nosa, temperatura i groznica, uspešno se mogu otkloniti namirnicama iz kuhinje, po receptu naših baka.
Neki od ovih prirodnih lekova nisu baš najukusniji, ali su svakako delotvorni i mogu da vam pomoći da se što pre vratite u top formu. Sezona prehlada i virusnih infekcija je pred nama, pa dobro zapamtite recepte za lekove koje vam danas predstavljamo, a koje lako možete da napravite i sami. Ako ove lekove počnete da koristite već pri prvim znacima bolesti, uveliko ćete ublažiti simptome i brže se oporaviti.
Para – Limun i vitamin C
Sa prvim simptomima prehlade povećajte unos vitamina C na jedan gram tri puta dnevno. Parite se nad toplom vodom u koju ste stavili limunov sok koji deluje kao prirodni antibiotik. Inhalirati se možete i esencijalnim uljima eukaliptusa, majčine dušice, bora, limuna i lavande. Stavite po kap od svakoga ulja u činiju vrele vode i na taj način pročistite organizam. Pariti se možete i čajem od kamilice, nane ili bosiljka, koji, takođe, pomažu disajnim organima.
Lukom protiv prehlade
Ovaj prirodni antibiotik od belog luka uspešno eliminiše gotovo sve vrste prehlada. Međutim, imajte u vidu da beli luk kuvanjem gubi svoju lekovitost, pa je najbolje jesti ga sirovog za vreme prehlade. Najbolje je da 1-2 režnja sitno seckanog belog luka stavite u trećinu čaše vode i popijete odjednom.
Foto: Freedigitalphotos.net
Foto: Freedigitalphotos.net
Takođe, od žutog luka možete napraviti i sirup protiv kašlja. Stavite šest iseckanih glavica žutog luka u posudu i dodajte pola šoljice meda. Kuvajte polako na laganoj vatri dva sata, a zatim procedite. Uzimajte u redovnim intervalima, po mogućnosti toplo.

Još saveta očekuje vas na sledećoj strani…

Samo torte i kolači, i ništa više!

RECEPTI IZ BAKINE KUJNE!

KAKO VAM SE ČINI OVAJ RECEPT?

Please enter your comment!
Please enter your name here