Start Zanimljivosti Rešite se glavnog neprijatelja zdravlja: 9 namirnica koje smanjuju stres

• Zanimljivosti

Rešite se glavnog neprijatelja zdravlja: 9 namirnica koje smanjuju stres

Sep 17, 2015

Facebook

Twitter

Google+

Pinterest

WhatsApp

Čokolada
Čak i pre nego što su Evropljani počeli da dodaju šećer u čokoladu, Asteci su propagirali gorak kakao ukus zbog njegovih pozitivnih efekata na zdravlje. Istraživanja su pokazala da 40 grama tamne čokolade dnevno može pomoći osobi da se nosi sa stresom, oslobađanjem hormona sreće u mozgu, poznatog kao beta-endorfina.

Samo torte i kolači, i ništa više!

RECEPTI IZ BAKINE KUJNE!