Start Zanimljivosti 5 razloga zašto bi trebalo da jedete ovsenu kašu + recepti

5 razloga zašto bi trebalo da jedete ovsenu kašu + recepti

Foto: FreeDigitalPhotos
Foto: FreeDigitalPhotos

Jede se na 100 načina
Ovas i njene izvedenice poput kaše i pahuljica posebno su zdrava, ali i vrlo povoljna hrana. Ako mislite da se ovsena kaša jede samo za doručak, varate se. Ona se može mešati sa gotovo svim jelima, kao prilog, dodatak varivu ili salati, uz jaja ili pak razne slatke verzije. Može biti i osnova zdravih dezerta, poput kolačića.

Tri predloga za zdrav doručak

Samo torte i kolači, i ništa više!

RECEPTI IZ BAKINE KUJNE!