5. Grickalice
Opasnost
Grickalice koje sadrže suvo voće, kao i kokice mogu da budu pogubne po vaše zube.Iako su šećeri u suvom voću prirodni, kada su u vašim ustima, ne razlikuju se od prerađenih. Kokice stvaraju jaku kiselinu u vašim ustima i mogu da dovedu do oštećenja.
Rešenje
Grickalice sa jabukom i kruškom sadrže više vode, zato što ovo voće u sebi ima veliku količinu vode. Na taj način se voćna kiselina ublažava.Redovno čišćenje zuba sprečava stvaranje naslaga, koje mogu nastati od ostataka hrane.
Izvor: Žena blic
