Start Trikovi i saveti 6 načina da napravite zdrave salatne prelive + recepti za salate!

    6 načina da napravite zdrave salatne prelive + recepti za salate!

    Foto: FreeDigitalPhotos
    Foto: FreeDigitalPhotos

    #5 “Dekodirajte” nalepnicu
    Manje masnoće ili bez masnoće najčešće može da se prevede kao “mnogo šećera i natrijuma.” Pakovanje bez šećera može sadržati varijaciju manje količine “običnih” zaslađivača. Zato dobro čitajte nalepnice, ako kupujete dresinge i dobro obratite pažnju na to šta piše na njima.

    RECEPTI:
    Salata s kruškama
    Salata s francuskim hlebom
    Salata od patlidžana i mocarele

    #6 Gledajte veličinu porcije
    Mnogi restorani i barovi gde se jedu salate stavljaju previše, pa čak i duplo od preporučene doze preliva. Zato kada jedete tu, tražite da vam preliv stave sa strane kako biste sami odlučili koliko vam preliva treba.

    Izvor: zenskimagazin.rs
    D.S.

    Samo torte i kolači, i ništa više!

    RECEPTI IZ BAKINE KUJNE!